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SUMMARY:Journaling - Schreiben für Klarheit\, Kreativität und persönliche Entwicklung (online)
DESCRIPTION:Tagebücher begleiten Schreibende seit der Antike bis heute – von Anaïs Nin über Max Frisch bis zu Hannah Arendt. Heute wird Journaling zunehmend als bewusste Praxis der Selbstreflexion genutzt: als ‚Date mit sich selbst‘\, als Denkraum und als Ort innerer Klärung.\nIn diesem Kurs lernen Sie an fünf Abenden ausgewählte Methoden des ‚Journal to the Self‘ kennen (u. a. nach Kathleen Adams und Dr. Birgit Schreiber) und wenden diese praktisch an. Schritt für Schritt erfahren Sie\, wie Sie Ihr Journal als kreativen Alltagsbegleiter nutzen können – zur Selbstklärung\, zur Förderung von Kreativität und zur Stärkung innerer Ressourcen.\nSie entdecken verschiedene Journaling-Techniken\, reflektieren eigene Themen und entwickeln eine persönliche Schreibpraxis. Das Tagebuch wird so vom Erinnerungsbuch zu einem Entwicklungsraum für Gedanken\, Gefühle und neue Perspektiven.\n>Schreiben ist ein Training in Wahrhaftigkeit – ein Hinhören auf die leise Stimme des Herzens.< (nach Hilde Domin)\nDer Kurs eignet sich für alle\, die sich schreibend besser verstehen\, neue Ideen entwickeln und Journaling gezielt für persönliche Entwicklung und kreatives Schreiben einsetzen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.  \n📅 Termine (jeweils 17:00–18:30 Uhr):\n11.01. | 18.01. | 25.01. | 01.02. | 08.02. | 15.02. | 22.02.2027\n💻 Online – Anmeldung über VHS-Steglitz-Zehlendorf\n💡 Kleingruppe für persönlichen Austausch & individuelles Feedback\nLass dich inspirieren und schenke dir Zeit für dein Schreiben! Ich freue mich auf dich. ✨
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SUMMARY:Kreatives Schreiben- Mit Worten spielen und sich selbst erfahren
DESCRIPTION:Was geschieht\, wenn wir ohne Druck und feste Vorgaben schreiben? Wenn wir unseren Gedanken und Empfindungen folgen – und mit Sprache experimentieren? \nIn diesem Kurs erkunden wir das Schreiben als spielerischen und zugleich persönlichen Erfahrungsraum. Mit Methoden des kreativen Schreibens\, Journaling und inspirierenden\, teils ungewöhnlichen Übungen bringen wir Worte in Bewegung. So entstehen Texte\, die überraschen – und neue Perspektiven eröffnen können. \nDie Übungen laden dazu ein\, intuitiv und frei zu schreiben\, auch jenseits gewohnter Muster. Dabei entwickeln sich eigene Ausdrucksformen – manchmal leicht und verspielt\, manchmal konzentriert und verdichtend. Das gemeinsame Schreiben in der Gruppe bietet Raum für Austausch und Inspiration; wertschätzendes Feedback unterstützt dabei\, den eigenen Stil weiterzuentwickeln. Im Mittelpunkt steht nicht die literarische Perfektion\, sondern die Freude am Ausprobieren und die Erfahrung des Schreibprozesses. \n\n\n\n\n\nZiele:\nZugang zur eigenen Kreativität finden\nGedanken und Gefühle schreibend reflektieren\nSchreibblockaden lösen und den eigenen Ausdruck stärken\nFreude am freien Schreiben entdecken \nOb mit oder ohne Schreiberfahrung – dieser Kurs lädt dazu ein\, schreibend neue Seiten an sich selbst zu entdecken. Der intuitive Zugang zum Schreiben ermöglicht tiefgehende Selbsterkenntnis und eröffnet neue Perspektiven auf das eigene Leben. \nDatum: 9.2.27 – 16.3.27 immer dienstags von 18:00 – 20:15 \nDauer: 6 Termine \nKursort: Online \nGebühr: 80\,80 € / ermäßigt 70\,00 € \nAnmeldung: Info und Anmeldung
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CATEGORIES:Kreatives Schreiben
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